身修而后家齐

最近不知道为什么脑子里经常出现“身修而后家齐”这个个词

于是我查询得到了一下内容。
本意是：只有先完善个人的品德修养（修身），才能管理好家庭和宗族（齐家）；家庭治理好了，才能进一步去治理国家（治国），最终使天下太平（平天下）。

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第一阶段：向内修炼（内圣）

这是自我提升的过程，重点在于完善个人的精神世界。

• 物格而后知至（探究万物 → 认知通达）： 探究清楚事物的本质和规律（格物），才能获得极致、完善的知识和智慧（知至）。
• 知至而后意诚（认知通达 → 意念真诚）： 有了明晰的认知与智慧，才能做到意念真诚，不自欺欺人，摒弃虚伪（意诚）。
• 意诚而后心正（意念真诚 → 内心端正）： 意念真诚了，内心才能端正，不被个人的私欲、偏见、愤怒或恐惧等负面情绪所左右（心正）。
• 心正而后身修（内心端正 → 品德完善）： 内心端正之后，自身的言行举止和个人品德才能得到真正的修养与完善（修身）。

第二阶段：向外推展（外王）

这是将个人影响力辐射到社会的过程，前提是必须完成第一阶段的修炼。

• 身修而后家齐（品德完善 → 管理家庭）： 自身的品德完善了，才能给身边的人树立榜样，从而把家庭和家族管理得和睦有序（齐家）。
• 家齐而后国治（管理家庭 → 治理国家）： 家族的伦理秩序理顺了，将这种管理智慧和道德标准推而广之，就能把国家治理好（治国）。
• 国治而后天下平（治理国家 → 天下太平）： 国家治理得当，政治清明，最终才能让全天下达到太平和谐的境界（平天下）。

真的是恍然大悟。一直在想要怎么样才能够过好自己的人生，怎么样先能够达到实现自定义的意义人生。呢。2019年到2026年，这七年的经历和观察让我发现了真实的道理之一就是：人真的可以过上自己想要的生活，前提是打破默认值，自我默认值，社会默认值，惯性默认值，和习惯默认值。也就是认清这个社会草台班子的存在，这个默认值的概念在读到《清晰思考》之前我就有类似的感觉却无法清晰描述类似的感受，但是《非暴力沟通》中说到，我们使用的语言是古老又有缺陷的，表达顺序的先后，积极消极与否，对人产生的锚定效应是截然不同的，我们的语言辅助我们表达也同样拥有侵蚀控制自我的力量。我经常会告诫妹妹，如果你说出来的话不能让自己变得积极和自信，那就选择闭嘴。我们的语言本质上像另外一个人格，在注视和影响着我们，是他在帮我们传达，而传达层面也只有意识层面，潜意识层面的传达只有透过行为和第三方摄像头视角才会了解，也就是行为模式的程度了。又想起余华说的“你就是你读过的书，你就是你走过的路。”

很感恩自己在25岁的时候意识到自己的渺小的同时又知道自己也拥有强大的力量。也感谢自己一直在努力探寻这句身体想要的生活方式和不断尝试，不断尝试的过程像是，我去菜市场，拿起一个梨子问lily，你喜欢吗，有时候lily知道自己不喜欢，有时候lily也不知道自己喜不喜欢，有时候lily说自己吃了才知道喜不喜欢，有时候我告诉lily吃了再说也可以，有时候我知道有些人和我很像他们吃了喜欢或者他们吃了不喜欢，你要不要尝尝。然后接下来又拿香蕉，苹果，桃子都给lily试试，随着询问的信息的叠加，我发现lily的喜好库变得越来越清晰，最后甚至可以变成数据库了。随后还回头再看，发现lily逐渐变得从容，平和，自信，稳定，这便是一个人成长的轨迹和路径